Do que se trata
Qualidade de vida não é sinônimo obrigatório de felicidade, mas de um ajustamento mais inteligente da vida, seus desafios, perdas, conquistas e alegrias. No livro são abordados temas como gestão do stress, meditação, administração do tempo, DeROSE Method, Yôga Antigo, alimentação, reeducação respiratória etc, onde a qualidade de vida está sempre presente. Repleto de constatações que nos levam a conclusão que o maior desafio do ser humano é ajustar seu corpo ancestral ao smartphone de última geração.
Joris Marengo
Estudioso do Yôga Antigo desde os 19 anos, tornou-se um profissonal desta área muito bem sucedido. Filósofo nas horas vagas, tem uma curiosidade inata pelo comportamento humano, realizando paralelos muito instigantes entre o ser humano e a evolução das espécies, tema muito presente em suas palestras e cursos. Joris também é um grande comunicador e acredita profundamente no poder da mudança e na capacidade do Ser Humano de se transformar.
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